„Telo“ heißt Körper, denn Pilates ist Balsam für den Körper
Neue Sportarten auszuprobieren ist im Trend. Die einen trainieren für einen Triathlon, die anderen powern sich im Zirkeltraining aus – aber es gibt da eine Trainingsmethode, die sich schon lange bewährt hat. Die Geschichte des Pilates beginnt im frühen 20. Jahrhundert mit Joseph Hubertus Pilates. Geboren 1883 in Deutschland, kämpfte er als Kind mit gesundheitlichen Problemen. Entschlossen, stärker zu werden, kombinierte er Elemente aus Yoga, Gymnastik und Kampfkunst und schuf seine eigene Methode. Während des Ersten Weltkriegs wurde Pilates in England interniert und erfand dort kreative Übungen mit Bettfedern – der Ursprung der heutigen Reformer-Geräte. In den 1920er Jahren zog er in die USA und eröffnete in New York ein Studio, das schnell Tänzerinnen und Tänzer sowie sonstige Athletinnen und Athleten anzog.
Und heute? Da ist Pilates längst eine Methode der Entspannung und des Sports zugleich für die verschiedensten Personen geworden. Die Gründerin des TELO Pilates Studios in der Mainzer Altstadt Advije, die von allen eigentlich nur Addi genannt wird, möchte, dass jede Person den Raum mit einem Lächeln und einem Gefühl des Stolzes verlässt. Inspiriert von serbischen Wort „Telo“ für Körper, möchte sie genau diesen trainieren, entspannen und wertschätzen. In ihrem Studio sollen sich alle stärker, selbstbewusster und wacher fühlen. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet TELO Pilates einen Rückzugsort, an dem man dem Alltag entfliehen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.
Mehr als nur ein Workout: Hier geht es um Gemeinschaft und Unterstützung
Als ganzheitliches Studio in Mainz, das sowohl Reformer- als auch Matten-Pilates anbietet, garantiert das TELO Team ein einzigartiges und angenehmes Erlebnis. Besonders die charmante Location – eine wunderschön umgestaltete alte Feuerwache – trägt zur besonderen Atmosphäre bei. Addi ist wichtig, dass Pilates gemeinsam praktiziert wird, und sich trotzdem jede Person in ihrer Haut wohlfühlt. Die Kleingruppenkurse bei TELO Pilates schaffen ein wunderbares Gemeinschaftsgefühl, das keinen sinnlich überfordert. Hier treffen großartige Menschen aufeinander, die sich gegenseitig unterstützen, inspirieren – und natürlich gemeinsam über die Intensität des Kurses fluchen können!
Die Frau hinter der Magie
Addis Weg zum Pilates und einem eigenen Studio spricht der Trainingsmethode sozusagen aus der Seele. Sie hat sich durch verschiedene Standorte in Mainz, Online-Kurse und kostenlose YouTube-Workouts eine tolle Community aufgebaut. Die Geburt ihrer Tochter motivierte sie, ihren Beruf als Buchhalterin aufzugeben und sich voll und ganz ihrer Leidenschaft zu widmen. Mit Telo Pilates möchte Addi ihrer Tochter und allen, die durch ihr Türen kommen, zeigen, dass es möglich ist, seine Träume zu leben, ohne sich mit einem Plan B zufrieden zu geben. Seit Juni empfängt TELO Pilates bereits Teilnehmerinnen und Teilnehmer, am 30. Juni gibt es dann außerdem die große Eröffnung, bei der alle Interessierten herzlich auf ein Glas Sekt eingeladen sind. Denn auch das gehört ab und zu zum Seelenurlaub dazu!
Mehr zum TELO Pilates Studio und dem Kursprogramm könnt ihr jetzt schon auf ihrer Website nachlesen.
Kontakt
Neubrunnenstraße 13
55116 Mainz
Telefon: +49 163 7393 633
E-Mail: hey@telopilates.com
Fotos von Anton Pfurtscheller (Instagram)
