Zeitumstellung 2025: In der Nacht auf Sonntag beginnt die Winterzeit

Am 26. Oktober 2025 beginnt die Winterzeit. Um 3 Uhr nachts werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. Warum die Zeitumstellung bleibt – und wie du dir die Richtung leicht merkst.

Zeitumstellung 2025: In der Nacht auf Sonntag beginnt die Winterzeit

Am kommenden Sonntag (26. Oktober) ist es wieder soweit: Die Uhren werden auf Winterzeit umgestellt. Um 3 Uhr nachts werden die Zeiger um eine Stunde zurückgedreht. Das bedeutet: Die Nacht ist einmalig 60 Minuten länger.

Eselsbrücke hilft beim Umstellen

Wer sich nie merken kann, in welche Richtung die Uhren gestellt werden müssen, dem hilft eine einfache Eselsbrücke: Im Winter werden die Gartenmöbel zurück ins Haus gestellt – genau wie die Uhren zurückgestellt werden.

Umstellung bleibt umstritten

Die halbjährliche Zeitumstellung steht seit Jahren in der Kritik. Wissenschaftler warnen vor gesundheitlichen Problemen wie Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten. Auch die erhoffte Energieeinsparung sei nicht eingetreten: Zwar werde im Sommer weniger Strom für Licht verbraucht, dafür werde aber im Frühjahr und Herbst in den Morgenstunden mehr geheizt.

Abschaffung weiter unklar

Obwohl sich in einer EU-weiten Umfrage 2018 die große Mehrheit für eine Abschaffung der Zeitumstellung aussprach, ist ein Ende bisher nicht in Sicht. Die EU-Mitgliedsstaaten können sich nicht auf ein einheitliches Modell einigen. Die Zeitumstellung wird daher mindestens bis Ende 2026 beibehalten.