„Wir wollten einen Ort schaffen, an dem Frauen ankommen, durchatmen und sich in ihrer ganzen Stärke spüren können.“ Mit dieser Vision haben die Gründerinnen Michelle und Denise ihr neues Studio „Her Place“ im Steinweg 19 in Montabaur eröffnet. Im Gespräch mit Merkurist erklären sie, was hinter ihrem Konzept steckt, das sich ausschließlich an Frauen richtet und die Trendsportarten Reformer Pilates und Barre in die Stadt bringt.
Ein zweites Zuhause für die Community
Die Idee entstand aus einem persönlichen Bedürfnis: In Montabaur fehlte ein Studio, in dem Frauen nicht nur trainieren, sondern auch miteinander ins Gespräch kommen können. „Her Place ist ein Studio von Frauen für Frauen für Reformer Pilates, Barre und Mindful Movement/Yoga“, fassen die beiden ihr Konzept zusammen. Es sei „ein geschützter Raum, an dem Frauen sowohl körperlich als auch emotional wachsen dürfen“ und soll eine Art zweites Zuhause für die Community sein. Dabei gehe es nicht um Leistungsdruck. Viele der Kurse tragen deshalb bewusst den Namen „Glow“, denn sie sollen, so die Gründerinnen, „den inneren Glow jeder Frau zum Strahlen bringen.“
Was sind Reformer Pilates und Barre?
Zum Start bietet das Studio Kurse für Reformer Pilates, Barre und Yoga an. Für die Gründerinnen ist besonders Reformer Pilates ein Training, das „sowohl herausfordernd als auch schonend“ ist und schnelle Erfolge ermöglicht. Die Methode wurde ursprünglich entwickelt, um verletzten Soldaten zu mehr Kraft zu verhelfen. „Später entdeckten vor allem Tänzerinnen das Training für sich, weil es Körperkontrolle, Ausrichtung und eine tiefgehende, intelligente Muskelarbeit vereint“, erklären sie.
Als ideale Ergänzung sehen sie Barre-Training an, eine Mischung aus Tanz, Pilates und funktionellen Bewegungen. Es forme nicht nur Beine, Gesäß und den Rumpf, sondern verbessere auch die Haltung und schaffe „dieses Gefühl von Länge und Leichtigkeit im Körper.“
Ein Einstieg in die Kurse ist laut den Gründerinnen jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich, da jede Teilnehmerin individuell begleitet wird. Wer das Training ausprobieren möchte, findet Kursbeschreibungen und Tickets auf der Webseite des Studios.
Zukunftspläne reichen bis ins Ausland
Für die nahe Zukunft planen Michelle und Denise bereits Workshops und kleinere Events. Auch über eine kleine Retreat-Reise im Sommer denken sie nach. Langfristig haben die beiden Gründerinnen aber noch größere Ziele: Sie wünschen sich, dass „Her Place“ zu einer Bewegung wird, die vielen Frauen zugänglich ist. Perspektivisch schließen sie daher weitere Standorte nicht aus. Im Raum stehen dabei insbesondere die Schweiz und London, da Gründerin Michelle zu beiden Orten einen besonderen persönlichen Bezug hat.
